何森这个名字有着明显的优点和缺点。
优点
寓意吉祥：何字寓意好学、出众、有担当，森字代表森林，寓意旺盛的生命力和繁荣。两者结合，寓意福禄双收。
五行平衡：何森的名字中木木组合，五行平衡，对人名来说，运势、学业、事业都一般。
缺点
忧心劳神：姓名学寓意为福禄双收，但忧心劳神，中年多灾，身弱多病，晚年吉祥。
成功运被压抑：五格五行分析中，何森的水火木配置显示成功运被压抑，不易成功，有突发灾祸的风险，甚至可能招致脑溢血、心脏病的危险。
配合吉亦生祸端：虽然总体评价为吉，但配合其他因素可能生祸端，或有爱情厄，凶则身弱短寿，不祥之字。
综合评分：85分（仅是三才五格打分，精准打分还需要结合姓氏和出生时间综合打分）。
建议：
谨慎考虑：考虑到何森名字中存在的忧心劳神和灾祸风险，建议家长在给孩子取名时，可以综合考虑其他因素，如家庭背景、期望等，以确保名字带来的正面影响大于负面影响。
咨询专业人士：可以进一步咨询专业的姓名学专家或命理师，获取更全面和个性化的建议。