“恬”字在名字中通常寓意着 甜美美好、文静大方、温和安逸、心旷神恬、心境开阔、精神愉快。它是一个安静、安然、坦然的意思，适合用于取名，尤其是女孩名字。以下是一些带有“恬”字的名字示例及其寓意：
知恬：
知字寓意有文采、有教养、懂礼貌、思维灵活、恬静温婉、恬然自足。
恬静：
静字寓意恬静贤淑、兰心蕙性、温雅含蓄、秉持初、温婉内秀。
恬佳：
佳字寓意美好出众、品德高尚、善良吉祥、美丽出众。
恬然：
寓意心旷神恬、恬适、恬淡（淡泊名利，清静无为）。
恬谧：
寓意安静、平和，彰显女孩温柔内敛的气质。
书恬：
书字寓意聪颖睿智、才高柳絮、出类拔萃、淡泊宁静、人生顺遂。
允恬：
允字寓意公平、诚信，带有清丽自然、风华正茂、宁静致远、无束无拘之意。
这些名字不仅听起来悦耳动听，还能在潜移默化中培养宝宝的良好品德和性格。需要注意的是，在取名时，还应结合姓氏和整个姓名的汉字搭配进行测试，以确保名字的和谐与美好。
综上所述，“恬”字是一个非常优雅且富有内涵的字，适合用于取名，尤其是女孩名字。