如果感觉名字的总格不好，有几种方法可以考虑：
直接改名
考虑全面：改名需要慎重，因为涉及到身份证、户口本、护照等证件的变更，以及周围人需要重新接受新身份。
根据八字：改名时可以根据个人的生辰八字来选取合适的名字，以达到命理上的平衡。
起网络别名
适应网络环境：在互联网时代，起一个适合自身的网络别名有助于提升网络运势和人脉。
限制性：需要注意的是，网络别名对现实生活的运势提升作用有限。
起小名
亲近感：在日常生活中使用小名可以显得更亲切，并且小名对运势的正面影响可能更为实际和容易接受。
佩戴吉祥物或改变家居环境
磁场调整：通过佩戴合适的吉祥物或调整家居环境布局，可以改善名字带来的不利影响。
调整名字的笔画或结构
谐音化解：如果名字的某个部分感觉不理想，可以考虑用谐音来化解，例如将“秀英”改为“岫映”。
增减笔画：对于较长的名字，可以尝试减少一个字的笔画，或者增加一个字来形成新的名字，以达到更和谐的效果。
求助于专业人士
命理咨询：如果自己不确定如何选择合适的名字，可以咨询专业的命理师，以确保新名字符合自己的命理需求。
综合考虑，直接改名虽然效果显著，但手续较为复杂；而起网络别名、小名或佩戴吉祥物等方法则相对容易实施，且能在一定程度上改善名字带来的不利影响。根据个人情况和需求，可以选择最适合自己的方法来应对名字总格不好的问题。