社保名字更改可通过以下两种方式办理，具体流程和所需材料如下：
一、单位代办办理
单位提交申请 单位需通过当地社保网站提交《个人信息变更表》，并加盖经办人和负责人人名章，同时提供变更原因说明及身份证复印件。
单位协助办理
- 单位人力资源部将材料提交至参保地区县社保中心，办理个人基本信息变更手续。
- 变更完成后，单位需通知参保人员持身份证和户口簿复印件到社保卡服务网点办理换卡手续。
二、个人办理（部分地区支持）
准备材料
- 身份证原件及复印件
- 户口簿原件及复印件
- 参保人二代身份证复印件
- 单位或派出所出具的姓名/身份证号码变更证明原件及复印件。
提交申请
- 本人携带上述材料到当地社保中心或社区（村）提出申请，填写《社会保险个人信息变更登记表》。
办理流程
- 社保中心审核材料，通过后办理信息变更手续。
- 完成变更后，需到社保卡服务网点办理换卡手续。
注意事项
时间限制：
社保信息变更需在户籍地社保机构办理，跨地区流动人员需在现居住地社保机构办理。
不可更改项目：
出生年月、社会保障号码等核心信息原则上不得修改，确需修改需向市经办机构申请。
代办要求：
代办人需携带双方身份证原件，非本人办理需提供委托证明。
建议办理前通过当地社保官网或12333热线确认具体流程，部分地区可能因政策调整略有差异。