如果觉得名字起得太大，可以考虑以下几种方法来化解：
改名字
如果条件允许，改名字是最直接有效的方法。尤其是过了15岁后，改名字的手续会变得比较复杂，因此建议在早期及时改名。改名时，可以考虑结合自己的五行八字，选择一个更为合适的名字，以达到“数”“理”“形”“音”“义”并重，三才、五行、八字合理兼顾的效果。
佩戴吉祥物
可以尝试佩戴一些与自己生肖相关的佛像或玉制品，这些吉祥物被认为可以帮助改善运势，压制因名字起大而带来的一些不良影响。如果不确定如何选择，可以咨询专业的命理师或师傅，以便得到更为精准的建议。
取小名或别名
在正式名字之外，给孩子取一个小名或别名，可以缓解名字带来的压力。这个小名也应结合孩子的生辰八字进行选择，以确保其具有积极的影响。
日常呼唤和求平安符
多在日常呼唤孩子的名字，并佩戴平安符，这种做法有助于增强名字的正面能量，从而减轻名字带来的不利影响。
调整生活习惯和心态
除了以上方法外，还应通过调整个人的生活习惯和心态来应对名字带来的压力。保持积极乐观的心态，多与家人和朋友交流，分担压力，有助于更好地应对名字带来的影响。
建议
及时改名：如果名字确实过大，影响到了个人的生活和工作，建议尽早改名。
咨询专业人士：在改名或选择吉祥物时，最好咨询专业的命理师或师傅，以确保选择合适的方法。
保持积极心态：无论名字大小，保持积极乐观的心态，多与家人和朋友沟通，是应对名字影响的关键。
通过以上方法，可以有效地化解名字起得过大带来的负面影响，让个人生活更加顺利和美好。