地格是姓名学中的一个概念，代表地利、地域、地理环境、同事、下属、配偶等，其计算方法如下：
单姓双名
地格等于姓名的第二个字的笔画数加上第三个字的笔画数。例如，“王一智”中，第一个字“王”笔画为4，第二个字“一”笔画为1，第三个字“智”笔画为12，因此地格为4+1+12=13。
复姓双名
地格等于姓名的第三个字的笔画数加上第四个字的笔画数。例如，“司马相如”中，第三个字“相”笔画为8，第四个字“如”笔画为6，因此地格为8+6=14。
单姓单名
地格等于姓名的最后一个字的笔画数加1。例如，“王菲”中，最后一个字“菲”笔画为14，因此地格为14+1=15。
复姓单名
地格等于姓名的最后一个字的笔画数加1。例如，“司马南”中，最后一个字“南”笔画为9，因此地格为9+1=10。
需要注意的是，地格也可以根据《易经》的“象”、“数”理论进行推算，结合阴阳五行的相生相克原理，来推测人生的运势。
综上所述，地格的计算方法主要依据姓名的笔画数，通过简单的加法运算得出。地格在姓名学中占有重要地位，代表一个人中年以前的活动力和运势。