算命名字相加的方法如下：
外格 ：姓名各字的笔画数全部相加，减去人格数。如果是单字名或单姓，再分别加1。外格主管命运之灵力。总格：
姓名笔画数的总和。
天格
若是单字姓，将姓氏笔画数加一即为天格数理。
复姓者，则将姓氏两字的笔画数相加即可。
人格
单姓者将姓氏的笔画数加上名字中第一字的笔画数，即为人格数理。
复姓者，将姓氏的第二个字笔画加上名字中第一个字笔画。
地格
单姓和复姓的地格数理都是“名字的笔画数相加”。
单名的地格数理是“名的笔画数+1”。
示例计算
假设一个人叫“司马懿”：
司马懿，姓司马，名懿，笔画数分别为10和14。
外格数 = 10（司马） + 14（懿） - 1（人格数） = 23（外格数）
总格数 = 10（司马） + 14（懿） = 24（总格数）
再假设另一个人叫“刘江海”：
刘江海，姓刘，名江海，笔画数分别为15和11。
外格数 = 15（刘） + 11（江海） - 1（人格数） = 25（外格数）
总格数 = 15（刘） + 11（江海） = 26（总格数）
通过这些步骤，可以计算出名字的笔画数，并根据这些笔画数进行进一步的命理分析。