名字的格数是根据《康熙字典》中的繁体字笔画数来计算的，具体计算方法如下：
天格
单姓：姓氏的笔画数加1。例如，“张”字笔画数为7画，那么天格 = 7+1 = 8。
复姓：将姓氏的两个字笔画数相加。例如，“司马”这个复姓，“司”字10画，“马”字3画，天格 = 10+3 = 13。
人格
单姓单名：姓氏笔画数与名字笔画数相加。例如，“李阳”，“李”字7画，“阳”字6画，人格 = 7+6 = 13。
单姓复名：姓氏笔画数加上名字中第一个字的笔画数。例如，“李明轩”，“李”字7画，“明”字8画，人格 = 7+8 = 15。
复姓：姓氏最后一个字的笔画数加上名字第一个字的笔画数。例如，“司马光”，“司”字10画，“光”字6画，人格 = 10+6 = 16。
地格
单名：名字笔画数加1。例如，“林”这个单名，笔画数为8画，地格 = 8+1 = 9。
复名：名字中所有字的笔画数之和。例如，“林晓辉”，“晓”字10画，“辉”字12画，地格 = 10+12 = 22。
外格
单姓单名：固定值为2。例如，“王一”这个名字，外格就是2。
复姓：总格笔画数减去人格笔画数。例如，“司马懿”，总格数是5+10+22=37，人格数是32，外格 = 37-32+1 = 6。
总格
合计姓与名的总笔画数。例如，“司马懿”，总格数是5+10+22=37。
这些格子在姓名学中有着不同的象征意义，如天格代表祖辈传承，人格反映性格和主运势，地格影响中年之前的运势，外格反映社交能力和与外界的关系，总格则反映人生的总体运势和晚年情况。
建议在起名时，可以综合考虑这些格子的数理和象征意义，以选择最适合的名字。