如果你只知道一个人的名字而想找到他的电话号码，可以尝试以下几种方法：
社交媒体搜索
在遵守平台规则的前提下，使用搜索功能查找可能匹配的名字和电话号码。注意保护个人隐私，避免滥用信息。
法律程序查询
若有合法理由，可以委托律师通过法律程序查询。律师可以向法院申请调查令或发送律师函至相关机构（如电信运营商），要求提供相关信息。
间接获取
尝试通过共同的朋友、同事或机构（如学校、公司等）询问是否知道该人的联系方式。
营业厅查询
可以去营业厅通过姓名进行查询，但对方一般会要求你提供身份证。
搜索引擎查询
在搜索引擎中输入对方的姓名以及相关的地区信息，有时会出现个人平台、职业资料或社交媒体页面，这些资料中可能会包含联系方式。
移动应用程序
现在许多专门的手机应用程序也提供找人服务，这些应用大多依赖于社交网络、公开数据库等多种数据来源。
公开记录
某些国家或地区的公开记录（如电话号码目录、选民登记册等）可能会提供一些公开的联系信息。
请注意，在尝试以上方法时，务必遵守法律法规，尊重他人的隐私权。如果涉及骚扰或违法行为，需立即停止。