中年人改名字需按以下步骤操作，综合多个权威信息源整理如下：
一、办理户口变更手续
提交申请材料 必备文件：
户口本、身份证、1寸近期免冠照片（2张）、无刑事处罚记录证明（需本人办理并取回）、改名申请书。
特殊情况：若涉及重名、谐音等特殊原因，需在申请报告中详细说明。
单位或社区证明 需单位出具《单位名称变更证明》（在职人员）或居委会/村委会证明（非在职人员）。
户籍部门办理
携带上述材料至户籍所在地的公安分局户证窗口提交申请，填写《户口登记内容变更申请表》。
完成现场审核，通过后等待审批（一般需2周）。
领取新证件
审批通过后，户籍部门会重新制作户口本和身份证，需携带旧证件到指定地点更换。
二、更新其他相关证件
身份证更换
携带新户口本和身份证到公安机关办理身份证换证，需缴纳工本费（约14元）。
其他证件同步更新
银行卡： 需到银行注销旧卡并重新办理，建议提前联系银行确认流程。 社保/公积金
驾驶证：需到车管所提交变更证明、户籍证明及新身份证，费用约45元。
护照：需等待身份证办理完成后，再持新身份证到公安机关办理护照信息更新。
三、注意事项
改名费用：
全程约需200元（不含公证费），具体以当地标准为准。
时间周期：
整个流程通常需2-3个月，具体因地区而异。
法律后果：
改名后需承担相应的民事和法律责任，建议提前告知亲友。
建议办理前咨询当地公安机关，确认最新流程及材料要求。部分城市可能简化公证环节，可结合自身情况选择是否办理。