在古代，名字的获取与年龄阶段密切相关，主要分为以下规则：
一、名字的获取时间
新生儿 ：出生时由父亲或长辈取名为“名”；成年礼
男子20岁行冠礼后加“字”，称为“弱冠”；
女子15岁行笄礼后加“字”，称为“及笄”。
二、年龄称谓与名字的关系
孩提（2-3岁）：
仅用“孩提”统称，未取字；
幼年（3-8岁）：
女孩7-8岁称“髫年”，男孩仍用“孩提”；
总角（8-15岁）：
幼年泛称，男孩和女孩均适用；
青少年（15-20岁）：
男孩称“舞勺之年”，女孩称“豆蔻年华”；
成年（20岁）：
男子加冠后称“弱冠”，女子加笄后称“及笄”；
中年（30-60岁）：
如“而立”（30岁）、“不惑”（40岁）、“知命”（50岁）等；
老年（60岁以上）：
如“耳顺”（60岁）、“古稀”（70岁）、“耄耋”（80岁以上）等。
三、补充说明
名字与字的区别：名是出生时所取，字是成年礼后加的称呼，二者合称“姓名”；
特殊年龄称谓：如88岁称“米寿”（因“米”与“八”谐音）。
综上，古代名字的获取与年龄阶段紧密相关，20岁是男子加冠、女子及笄的年龄节点，此时开始使用“字”替代“名”。