关于名字更改的次数限制，结合相关法律规定和实际情况，具体说明如下：
一、法律层面无明确次数限制
我国《民法典》第一千零一十二条规定，自然人享有姓名权，有权依法决定、使用、变更或许可他人使用自己的姓名，且法律未对变更次数作出明确限制。因此，从法律角度讲，公民改名次数不受限制。
二、实际操作中的限制与建议
改名次数建议 首次改名：
若仅为名字重复、谐音不当等合理理由，通常可顺利通过审核。
重复改名：若频繁改名（如多次变更姓氏或无关理由），可能影响个人信用记录、社保、银行账户等身份认证，建议谨慎。
改名条件 需符合《民法典》第一千零一十六条规定，即变更姓名需依法办理登记手续，且不得违背公序良俗。例如：
名字重复或谐音不当
含生僻字、易引起误解的姓名
受法律处分、限制人身自由等特殊情形
改名流程
需携带身份证、户口本等材料向户籍所在地公安机关提出申请，经审核通过后办理变更登记。
三、特殊情况说明
改姓限制： 仅允许改成父姓或母姓，且通常仅限首次申请。 禁止改名情形
四、注意事项
历史档案影响：改名后需更新身份证、社保、银行账户等所有相关证件。
改名次数争议：若因改名次数问题受阻，建议咨询公安机关或律师。
综上，改名次数无明确法律限制，但需结合个人实际情况谨慎决定，避免因频繁改名引发不必要的麻烦。