改名字是一个个人化的选择，可以根据个人的喜好、文化背景、家庭传统等因素来决定。以下是一些改名字的建议：
清字：
寓意清楚、清晰、清澈，适合女生名字。
嘉字：
寓意优秀、优质、嘉赏、赞美等，适合男女名字。
婷字：
寓意亭亭玉立、优雅、优美，适合女生名字。
源硕：
源字有生机与活力之意，硕字有健壮硕大之意，适合男孩名字。
文耀：
文字有文采之意，耀字有光彩照人之意，适合男孩名字。
赫津：
赫字有显耀之意，津字有滋润之意，适合男孩名字。
灵姝：
灵字有灵气之意，姝字有美好之意，适合女孩名字。
津瑶：
津字有滋润之意，瑶字有美好之意，适合女孩名字。
承松：
承字有担当之意，松字有长寿之意，适合男孩名字。
晨瑾：
晨字有希望之意，瑾字有美玉之意，适合女孩名字。
这些建议仅供参考，最终的选择应根据个人的具体情况和偏好来决定。如果需要更具体的建议，可以提供更多关于个人背景的信息，以便得到更贴切的建议。