道教的功法体系博大精深，主要可分为以下几类：
一、核心修行方法
内丹术 以人身真气为修炼核心，通过调息、意守丹田等方式，将后天之气转化为先天之气，最终实现“气通天真”的境界。包含“三关”（炼精化气、炼气化神、炼神还虚）和“三练实功”（精练气、气练神、神练虚）。
外丹术
以五脏六腑为修炼对象，通过药物炼制（如黄白术）或符箓辅助，达到延年益寿的目的。但需注意药物毒性，故后世逐渐被内丹术取代。
符箓术
通过绘制特定图案（如天书、神兽纹），结合咒语或法力，发挥驱邪镇煞、祈福济世的作用。正一道士入道必修，民间也广泛用于驱灾纳福。
二、具体功法分类
内丹功法
- 自然无为法门： 主张清静无为，通过冥想、呼吸调节与自然合一，包含纯自然无为法、守中法等。 - 周天搬运法
- 金丹大道：源自吕洞宾，以自身为鼎炉修炼，避免外丹中毒风险。
气功与养生功法 - 太极拳：
融合动作、呼吸与意念，增强柔韧性、平衡力，促进气血循环。
- 八段锦：通过伸展肢体、扭转动作，改善柔韧性、关节活动度，适合中老年人。
- 道家十二段锦：包含闭目冥想、呼吸调节等步骤，辅助慢性病患者康复。
三、神秘法术与神通
五行遁术：
利用五行相生原理实现空间瞬移，常出现在神话传说中。
镇妖术：
通过符箓或法诀驱除妖邪，如九转玄功的“斩妖”功效。
炼金术：
以银铜为原料制作“药黄金”，古代用于提升修为或制作法宝。
四、其他重要功法
太清炼气法：调和气息，追求长生不老。
明镜止水术：修炼定力，洞察人心。
黄白之术：通过金属反应生成“药黄金”，辅助修炼。
总结：道教功法以“精、气、神”合修为核心，包含内丹、外丹、符箓、气功等多种形式，既有强身健体的养生功法（如太极拳、八段锦），也有追求超凡脱俗的神秘法术（如五行遁术、镇妖术）。不同流派（如正道、全真）在具体修炼方法上存在差异，但共同体现了道家“天人合一”的哲学思想。