溧阳作为江苏、浙江、安徽三省交界处的避暑胜地，拥有丰富的自然与人文景观。以下是主要推荐景点及特色介绍：
一、核心避暑景区
天目湖山水园 江南“翡翠项链”，5A级景区，以湖光山色著称。夏季湖水温度比市区低5℃，适合戏水、游船。沿岸茶园与古树名木构成生态画卷，可体验山水度假的惬意。
南山竹海
被誉为“天堂南，梦幻竹海”，拥有3.5万亩翠竹，覆盖面积达10平方公里。夏季平均气温25℃，竹林自带降温效果，提供天然氧吧环境。可乘小火车穿梭竹海，或参观熊猫馆、寿星园等特色景点。
美岕山野温泉度假村
原生态温泉度假村，位于竹海旁，采用环保材料改造，保留原始山野风貌。夏季与天目湖山水园形成景观互补，提供温泉、溪流、茶海等多样化体验。
二、人文与生态景观
溧阳博物馆
欧式建筑风格，珍藏千年文物，展现溧阳历史与文化。馆内常举办艺术展览，适合亲子游和文艺爱好者。
方所文化村
充满文艺气息的村落，包含书店、咖啡馆及手作工坊，适合拍照打卡和休闲放松。
深溪岕村
位于南山竹海深处，山水田园风光与竹林相映，设有咖啡馆和文创空间，是避暑与文艺体验的结合地。
者里一仓
文艺主题咖啡馆，定期举办艺术展览，环境清幽，适合阅读、小聚及购买文创产品。
三、特色体验项目
竹海漂流： 4.8公里生态漂流，包含急流、弯道等刺激段落，耗时约2小时。 天目湖水世界
瓦屋山禅寺：与安徽九华山关联，保留原始山林风貌，适合祈福与徒步。
四、住宿推荐
天目湖安悦酒店：湖景度假酒店，提供免费棋牌KTV，毗邻天目湖山水园。
南山竹海郁香国际大酒店：小众宝藏酒店，配备免费游轮项目，毗邻景区。
温馨提示：建议提前规划路线，避开节假日人流高峰。夏季游览注意防蚊虫，尊重自然生态。