一、信任类游戏
信任背摔
队员依次从高处向后倒下，其他队员需协作接住，培养团队信任与责任感。
背人接力
分成两队，每队两人一组背负同伴跑至指定距离后交换，先完成的队获胜。
二、协作类游戏
无敌风火轮
团队成员用绳索或吊环组成“风火轮”，需协同移动完成指定任务，强调团队协作与指挥能力。
松鼠与大树
通过快速换位和敏捷移动完成体操动作，活跃气氛并提升反应能力。
三、体能挑战类游戏
翻筋斗比赛
在草地上或跑道上完成尽可能多的翻筋斗，考验身体协调性和平衡感。
拔河比赛
两队拉绳对抗，以将对方拉过中线为胜负，培养团队力量与策略。
四、趣味互动类游戏
篮球与乒乓球
围成圈交替说出球类名称并完成动作，答错者表演节目，增加课堂趣味性。
躲避球/三脚赛跑
躲避球需躲避对方投掷的球，三脚赛跑则要求两人绑腿协调前进，均需团队配合。
五、创意拓展类游戏
网鱼游戏
通过手臂围成圈“捕鱼”，锻炼空间感知与团队协作。
解网游戏
10人左右围成圈，通过手臂移动将紧密圈变成大圆，考验团队协作能力。
注：部分游戏如“翻翻乐”“摆渡过河”等更偏向个人或小组技巧性游戏，可根据实际需求选择。建议结合学生年龄和体能水平设计游戏，确保安全与趣味性。