根据邓姓的文化内涵和命名艺术，结合男孩、女孩及单字需求，整理出以下名字推荐及寓意：
一、男孩名字推荐
云光 取自“天光云影共徘徊”，寓意等待诗意画面的同时，蕴含自然与哲思，适合有艺术气质的男孩。
天成
强调自然造化，平衡木弱土缺的命理，适合阳刚豁达的个性。
泽涵
以泉水奔流不息为意象，寓意温润润泽，适合需要补充土气的命格。
翰宇
结合“翰林”与“宇宙”，象征博学多才与胸怀宽广，适合有文化底蕴的男孩。
晨曦
代表清晨阳光，寄托朝气与活力，适合积极向上的性格。
睿哲
强调智慧与才华，适合聪慧且有远见的男孩。
俊豪
简洁有力，展现阳刚与果敢，适合独立自信的个性。
宇航
象征探索精神，适合有冒险精神的男孩。
二、女孩名字推荐
瑾萱
“瑾”为美玉，“萱”象征忘忧，寓意珍贵与幸福，适合温婉女孩。
诗涵
结合文学与修养，适合有艺术天赋或内涵丰富的女孩。
芷若
以香草为意象，传递高洁与温柔，适合古典气质的女孩。
婉清
温柔与纯净的结合，适合内敛含蓄的性格。
雪漫
象征纯洁与高雅，适合心地善良的女孩。
洛菡
河流与莲花的意象，寓意温柔婉约与纯洁。
三、单字名字推荐
琳： 美玉象征纯洁美丽，适合女孩。 代表品德高尚，简洁易记。 与瑾呼应，寓意珍贵如美玉。 结合优雅与婷婷玉立，适合气质出众的女孩。 出自《诗经》，寓意文静美好。 四、命名建议 结合八字洁：
瑶：
雅婷：
静姝：
诗意关联：如“云光”呼应自然意境，“晨曦”寄托希望与活力。
音韵和谐：注意名字读起来是否顺口，如“邓云光”中“云”与“光”的谐音美感。
建议根据家庭偏好和宝宝性格选择名字，同时可结合五行分析进一步优化。