关于河源山里的野果名称，综合不同地区的物产信息整理如下：
一、常见名称及特征
地稔 客家地区特有，果实形似板栗但更小，果皮光滑，果肉鲜红多汁，具有活血止血、消肿解毒等功效。
生长力强，耐寒耐旱，多见于酸性土壤，常在夏秋季节成熟。
紫玲果
产自广东河源与江西连南交界，果实呈紫红色，味道甜中带涩，食用后口腔短暂变黑。
禾梨
河源紫金县特产，果肉类似贡梨的小颗粒，具有清肠胃作用，成熟时果皮易脱落。
山稔子
平和县常见，果皮鲜红或橙黄，果肉饱满多汁，夏秋季节采摘，兼具甜味与嚼劲。
二、其他相关名称
栗锥： 类似板栗的硬壳野果，可生吃或炒熟食用，口感香甜耐饥。 黄泡
三、食用与用途
食用特点：多数野果含天然果酸，具有生津止渴、开胃消食的作用，但部分（如地稔、紫玲果）需注意适量食用以防上火。
传统用途：部分野果（如山稔子）在传统医学中用于清热解毒、消肿止痛，但需遵医嘱使用。
四、注意事项
野生野果可能存在农药残留或毒草成分，建议确认成熟度及生长环境安全后再采摘。
若需药用，建议咨询中医师调整剂量与炮制方法。