个人名字的来源主要有以下几种：
图腾说：
古人将与姓族同名之物奉为神明，即图腾，并以此来命名所居住之地。图腾被后人视为出生原因，并认为人因此被赋予图腾物的某种禀性。例如，姜姓的图腾为羊，风姓的图腾为凤凰，扈姓的图腾为鳸鸟等。
地名说：
在先秦人看来，姓与地名有关。例如，黄帝以姬水成，炎帝以姜水成，故黄帝为姬姓，炎帝为姜姓。也有观点认为，地名更可能来自久居此地之族的族名，而不是族名来自地名。
始祖名说：
夏代以前的各部落之始祖，均是神或半神半人式的英雄，或被神化的酋长，如黄帝、炎帝、共工、太昊、少昊等。这些始祖的名字成了部落的代号，也就是原始的“姓”。
女性说：
在母系氏族社会，孩子只知其母，不知其父，所以姓从“女”旁。例如，姬、姜、姒、姚、娲、婢、妊、妃、好、嬴等，这反映了母系氏族制度的特征，姓是母系血缘关系的标志。
职业说：
部分姓氏源自古代的职业，如巫、卜、陶、匠、屠等。从事这些职业的人，其后代可能就以这些职业为姓。
赐姓说：
古代帝王或贵族会将姓氏赐予功臣、外戚或归顺的部落等。例如，唐朝皇帝赐给功臣李姓，明朝皇帝赐给郑和“郑”姓等。
避讳说：
因避讳而改姓。例如，汉明帝名刘庄，庄姓避讳改为严姓；又如清雍正帝名胤禛，其兄弟为避讳将“胤”字改为“允”字等。
少数民族融合说：
古代少数民族融入汉族时，带来了自己的姓氏。例如，爱新觉罗氏在清朝灭亡后，部分人改为金姓、罗姓等。
出生地或日子：
有些名字来源于出生地或特定的日子，如以出生地为名，或以父母的姓氏开头组合为名，还有以出生日子为名。
父母喜好：
父母在给孩子取名时，可能会根据自己的喜好或期望来取，如有些父母喜欢将孩子的名字与美好的愿望联系起来。
字与名相关联：
在古代，名与字有关联，或同义词、或反义词、或延伸意等。例如，诸葛亮字孔明，“亮”与“明”呼应；韩愈字退之，“愈”与“退”互补。
这些来源反映了名字的多样性和复杂性，不同文化和历史背景下，人们取名的方式和意义各不相同。