谷类饮食
粟米（小米）
小麦
大麦
荞麦
薏苡仁
绿豆
肉类饮食
水牛肉
鸭肉
兔肉
马奶
蛙肉（田鸡）
鱼
鲍鱼
鸭蛋（性微寒）
马肉
水獭肉
螃蟹
海螃蟹
蛤蜊（沙蛤、海蛤、文蛤）
牡蛎肉
蜗牛
蚯蚓
田螺（大寒）
螺蛳
蚌肉
蚬肉（河蚬）
乌鱼
章鱼
果类
苹果（性微凉）
梨
芦柑
橙子
草莓（性微凉）
芒果
枇杷
罗汉果
菱
莲子芯
百合
中药
墨旱莲
女贞子
犀角
羚羊角
泽泻
海藻
菊花
射干
薏苡仁
藕节
瓜蒌子
车前子
黄柏
兜铃
地骨皮
薄荷叶
其他物品
牛角
黑驴蹄子
辟邪（切片的核桃）
桃木剑
木头模特
未经开光的神像或佛像
铜偶、木偶像
尸体或病重、体虚的人
病人或死人穿过的衣服
长期放在阴暗处的镜子
相片、海报、古画
石头（长期吸收阴气之石）
祖先牌位
中空之物（如骨灰罐、空棺）
日本布偶娃娃
这些物品在传统文化和风水学中常被认为是至寒至阴之物，具有特定的象征意义和实用功能。