海北藏族自治州下辖的四个行政区域名称如下：
门源回族自治县
门源是海北唯一的回族自治县，位于州境东北部，北依祁连山，以壮观的油菜花海闻名，是拍摄“中国最美油菜花海”的黄金区域。
祁连县
位于祁连山中段腹地，北接甘肃河西走廊，是青海省重要的资源富集区，拥有丰富的矿产资源和“中国乌拉尔”之称。
刚察县
位于青海湖北岸，是环湖重点牧业县之一，以黄玉大迁徙景观著称，中央电视台曾在此拍摄多部纪录片。
海盐县
虽然部分资料将其列为“四大县”之一，但最新行政区划中已更名为“海晏县”，是黄河源区的重要节点。
补充说明
2017年统计数据显示海北州曾下辖4个县，但2023年最新资料显示实际为3个县加1个自治县，可能因行政调整导致名称变化。- 门源油菜花、祁连山、卓尔山（丹霞地貌）、黄玉大迁徙等是海北最具代表性的旅游景点。