干菜是指经过脱水、风干或腌制等工艺处理的蔬菜制品,不同地区有特色品种。以下是常见的干菜名称及特点:
一、按原料分类
梅干菜 以芥菜(九头芥)为原料,经腌制、晾晒制成,口感脆嫩,是浙江、江苏等地特色食材,常用于梅干菜扣肉等经典菜肴。
芥菜干
北方常见,以雪里蕻(九头芥)为原料,与梅干菜类似但风味更浓,适合炒菜或做饼。
萝卜干
新鲜萝卜切片风干,可作炖菜或炒菜配料,口感紧实,是北方家常菜必备食材。
豆角干
新鲜豆角晒干后制成,口感脆嫩,与腊肉搭配可去油腻,是经典下饭菜。
黄花菜
植物名与食材名混淆,实际指干制后的金针菇或黄花,需注意区分。干制后可凉拌或炒食。
二、地域特色干菜
五台山台蘑
山西特产,生长在五台山,口感独特,具有浓郁的山地风味。
中条山猴头
产自河南,形似猴头,味道鲜美,是地方特色食材。
大同黄花菜
与普通黄花菜不同,个大味浓,适合清炒或做汤。
银盘蘑
山西管涔山特产,形似银盘,营养丰富,具有药用价值。
三、其他常见干菜
腌菜: 北方常见,如咸菜(大头菜)、鱼干(熟/生)。 豆腐干
干辣椒:经晾干或烘烤,常用于川菜、辣味菜肴。
四、干菜的保存与营养
干菜可长时间保存,但需注意防潮、防虫。部分干菜(如梅干菜、豆角干)保留较多矿物质和膳食纤维,但维生素C会有一定损失。