一、广为人知的难喝凉茶
格瓦斯 俄罗斯传统发酵饮料，味道类似嚼草根或硬地瓜干，含低度酒精，部分人形容为“液体面包”。
东方树叶
隔夜凉茶常被调侃为“洗脚水”，茶味过淡，口感单调，长期饮用可能让人产生抵触感。
红色尖叫
植物型凉茶，部分用户反馈有尿骚味，实际是包装设计吸引购买，实际口感难以接受。
二、特色难喝凉茶推荐
斑痧凉茶（黄振龙）
含草本成分，有清热解毒功效，但部分人认为其味道浓烈，属于“凉茶大王”旗下争议产品。
崂山白花蛇草水
以广西特产白花蛇舌草为原料，味道类似凉水，碱性较强，被部分人形容为“噩梦饮品”。
黑松沙土
台湾碳酸饮料，混合风油精和中药味，口感类似中药汤剂，需谨慎饮用。
三、其他争议性凉茶
水溶C： 部分用户因酸度过高（类似醋味）难以接受。 黄瓜口味脉动
四、总结建议
凉茶种类繁多，口味差异较大。若尝试上述饮品，建议少量饮用并关注身体反应。对于长期饮用凉茶的人群，建议咨询中医师调整饮用方案。