一、经典家常小炒
酸辣土豆丝
酸甜开胃,需将土豆切丝后过凉去淀粉,搭配干辣椒和蒜末翻炒。
麻婆豆腐
四川名菜,以豆腐为主料,加入豆瓣酱、花椒粉等调料,口感麻辣鲜香。
西红柿炒鸡蛋
经典组合,酸甜爽口,适合搭配米饭,做法简单且百搭。
二、特色风味小炒
红烧茄子
椒盐或糖醋酱汁,茄子软糯入味,是家庭聚餐常菜。
鱼香肉丝
豆瓣酱、糖、醋、葱、姜、蒜调制酱汁,搭配木耳、胡萝卜等配菜。
蒜蓉西兰花
蒸煮后与蒜蓉、蚝油调味,清新健康。
三、简单易做小炒
炒时蔬
如炒豆芽、炒西葫芦,搭配蒜末和生抽,保留蔬菜脆嫩口感。
干锅花菜
干辣椒与花菜翻炒,香辣开胃,需控制火候。
酸菜炒肉片
酸菜酸爽开胃,与五花肉片搭配,肥而不腻。
四、创意组合小炒
豌豆小炒肉
里脊肉与土豆、黄瓜丁混合,增加膳食纤维和口感层次。
娃娃菜焖豆泡
豆腐与娃娃菜搭配,蒜末提香,营养均衡。
炒鱿鱼须
酱爆鱿鱼须,搭配洋葱和青椒,口感有嚼劲。
这些小炒名称覆盖了不同风味和烹饪技巧,可根据季节食材灵活调整。建议搭配不同主食(如米饭、面食)食用,丰富营养与口感。