长白山的蘑菇种类繁多,具有丰富的文化内涵和食用价值,以下是常见的几种及其别称:
一、代表性食用蘑菇
榛蘑 被誉为“东北第四宝”,具有滑嫩爽口、营养丰富的特点,是极少数不能人工培育的食用菌之一。
别称:蜜环菌、蜜色环蕈、栎蘑等。
猴头蘑
因形似猴头得名,是长白山最著名的珍稀蘑菇,具有高营养价值和药用价值。
松蘑
与松树共生,生长在海拔500-700米的阴坡松树林中,具有增强免疫力、抗衰老等功效。
元蘑(冬蘑)
营养成分是普通蔬菜的十几倍,仅次于猴头蘑,是长白山顶级食材。
小黄蘑
叫做“白山第一鲜”,含多种氨基酸和矿物质,具有美容减肥功效。
榆黄蘑
菌盖金黄,肉质鲜嫩,兼具食用与药用价值。
二、其他特色蘑菇
树鸡蘑: 因形状似鸡冠得名,颜色鲜艳(橘黄/橙红),属硫磺菌类,毒性较低。 猪嘴蘑(胶陀螺)
大腿蘑:菌腿粗壮,口感独特。
酒盅蘑:形似酒盅,未见过实物。
三、文化与食用习俗
长白山蘑菇在东北饮食中占有重要地位,常见于“小鸡炖蘑菇”等经典菜肴。当地有采蘑菇的传统,不同蘑菇对应不同季节和功效,如榛蘑祛风活络,松蘑增强免疫力。
> 注:部分蘑菇如猪嘴蘑、胶陀螺需谨慎处理,避免误食毒菌。