关于在社交场合中叫不出对象名字的问题，可以从以下方面进行改善：
一、记忆训练方法
提前准备 若能提前获知对方姓名（如会议名单、社交媒体信息等），可通过谐音记忆法（如“李晓华”谐音为“礼小花”）或首字母记忆法（如“张伟”缩写为“ZL”）进行预记忆。
对话引导
在交流中自然引入姓名相关话题，例如：“我们之前在活动中见过吧，你叫什么名字？”这种方式既不显得刻意，又能有效触发记忆。
第三方辅助
若有共同朋友在场，可装作需要介绍对方给他人时询问姓名，通过社交互动强化记忆。
二、主动沟通策略
直接说明
当意识到忘记姓名时，立即坦诚解释：“我有点忘记你的名字了，我们之前在哪里见过？”这种诚实态度通常不会引起负面反应。
创造记忆点
结合共同经历创造独特记忆关联，如：“你上次提到的那本书，我叫它‘智慧之源’，你呢？”通过关联事物帮助回忆。
幽默化解
用轻松方式自嘲，例如：“我是不是被你的魅力给‘迷住’了，连名字都忘了？”既能缓解尴尬，又能展现亲和力。
三、长期改善建议
减少自我压力： 名字只是社交标签，不必过度在意。若长期无法记住，可考虑使用昵称（如“亲爱的”“宝宝”）或直接称呼“你”。 技术辅助
四、心理调适建议
若因过度在意而持续无法记住姓名，可进行以下调整：
改变认知：名字与个人价值无关，忘记它是正常现象。
逐步练习：像学习新技能一样，通过反复实践改善记忆。
通过以上方法，既能提升社交能力，又能避免因小失大。关键是要保持自信，避免将名字问题过度放大。