一、物理软化法
吹风机加热 调至低温档，保持距离对着贴纸吹热风，软化胶水后用手或工具轻揭。注意避免过热损坏表面。
酒精或丙酮擦拭
涂抹酒精或丙酮棉球/布，等待1-2分钟，胶水软化后擦拭。丙酮效果更佳，但需注意通风。
温水浸泡
将贴纸浸泡在温水中加少量肥皂，静置后擦拭。适用于纸质贴纸，塑料或防水贴纸效果有限。
二、溶剂溶解法
食用油软化
涂抹食用油（如橄榄油、婴儿油）在胶上，静置片刻后擦拭。适用于普通纸质贴纸，可重复使用。
白醋或卸妆水
倒入白醋或卸妆水，擦拭胶渍5分钟，再用毛巾擦拭残留。卸妆水需挤在棉球上擦拭。
三、工具辅助法
刮刀或指甲油去除剂
使用刮刀或专用指甲油去除剂，涂抹后等待胶水软化即可刮除。
橡皮擦轻擦
用橡皮擦反复擦拭表面，可去除部分残留，但需多次操作。
四、注意事项
表面保护： 操作前在贴纸背面涂一层薄薄的蜡或食用油，可减少残留。 工具安全
残留清理：溶剂擦拭后需用清水冲洗表面，避免二次污染。
通过以上方法，可有效去除强粘性姓名贴，根据材质选择合适方案，避免损伤表面。