药剂食物名字有哪些

一、常见药食两用食物

香料类

丁香、八角茴香、小茴香、肉桂、花椒、草果、肉豆蔻

桂皮、小药、山药的“药”字头类

坚果与种子类

核桃、杏仁、花生、夏枯草

花生、决明子、枸杞

根茎类

山药、白扁豆、薏苡仁、芋头

药膳类根茎如山药、决明子

叶类与花类

绿茶、菊花、决明子、蒲公英

菊花、决明子、金银花

其他类

黑芝麻、核桃、杏仁、夏枯草

药膳类特殊食材如决明子、枸杞

二、补充说明

药食同源概念：

部分食物如枸杞、决明子、山药等，在中医理论中具有药用价值，且可安全食用。

使用建议：药食两用食物需根据个人体质合理搭配，建议咨询中医师制定药膳方案。

注：部分食物如决明子、山药等需控制用量，过量可能引起不适。药膳需结合具体病症，建议在专业指导下使用。