海口作为热门旅游城市，拥有丰富的自助舞厅选择，涵盖不同风格和价位。以下是综合多个来源整理的推荐名单及特点：
一、综合类自助舞厅
奥斯卡舞厅 地址：
美兰区海甸岛人民大道与三东路交汇处
特点：交通便利，设施完善，音响效果佳，适合日常休闲娱乐。
帝国舞厅 地址：
秀英区秀华路与美俗路交汇处
特点：装修豪华，环境优雅，舞池宽敞，适合高端社交。
金海岸舞厅 地址：
秀英区滨海大道161号
特点：周边生态优美，设施完备，提供小吃饮料，适合家庭及朋友聚会。
东方之珠舞厅 地址：
美兰区海甸岛三东路与人民大道交汇处
特点：老牌舞厅，文化氛围浓厚，音乐风格独特，适合追求怀旧体验的舞者。
二、特色主题舞厅
BEAST LAB十二兽 地址：
秀英区滨海大道96号海港大厦主楼101房
特点：时尚装修，气氛活跃，适合年轻人及潮流爱好者。
呀诺达酒吧 地址：
琼山区国兴大道8号日月广场射手座3楼
特点：灯光炫酷，人流量大，适合社交与放松。
大鲨鱼酒吧 地址：
龙华区金龙路友谊阳光城1号电梯2层
特点：主题多样，蹦迪活动丰富，适合年轻群体。
奥斯卡剧院式酒吧 地址：
龙华区国贸金龙路20号怒放酒吧旁
特点：场地宽敞，可观看戏剧演出，适合娱乐与社交。
三、其他推荐场所
梧桐俱乐部海之角
地址：龙华区国贸大道28-1号金贸商城C21号
特点：国标舞专业场所，设施先进，适合国标舞爱好者。
四、选择建议
预算有限：优先考虑免费或低消费的场所，如益人舞厅（红城湖路党标校对面）。
时间灵活：部分舞厅如凯悦舞厅提供晚间时段服务。
兴趣导向：若偏好拉丁舞可考虑海之角，国标舞则推荐海之角或梧桐俱乐部。
建议根据地理位置、预算及舞蹈类型选择，部分热门舞厅需提前电话预约。