竞速跳绳项目有哪些名字

竞速跳绳项目根据比赛规则和动作特点可分为以下几类，涵盖个人、双人及团体项目：

一、个人竞速项目

基础速度类

- 30秒单摇跳/双摇跳

- 3分钟单摇跳

- 连续三摇跳

- 4×30秒单摇接力

- 2×30秒双摇接力

- 60秒交互绳速度跳

- 4×30秒交互绳单摇接力

技巧挑战类

- 30秒并脚单摇跳

- 交换脚单摇跳

- 间隔臂交叉单摇跳

- 30秒双摇跳

- 30秒间隔交叉单摇跳

二、双人竞速项目

协同配合类

- 2人一带一单摇跳

- 2人一带一钻绕180度换人单摇跳

- 2人同向协同单摇跳

- 双摇跳

- 交换单摇跳

节奏考验类

- 3人和谐单摇跳

- 3人交互绳单摇跳

- 2人同步花样跳（如车轮跳）

- 4人八字跳大绳（接力）

三、团体竞速项目

集体协作类

- 4×30秒双摇跳接力

- 3人30秒双绳交互摇竞速跳

- 10人8字跳大绳

- 12人集体跳大绳

创意花样类

- 混合车轮跳

- 60秒长绳10人绕8字

- 45秒两人同步花样跳

- 16人团体“8”字跳大绳

四、其他分类说明

材质与功能：

部分跳绳如李宁、特步等品牌产品，具备防滑手柄、可调节长度、碳纤维材质等特点，适合中考、健身等场景。

适用场景：小学生可用欧梵达、李宁等品牌的儿童跳绳，成人则推荐耐用的专业比赛跳绳或健身跳绳。

以上项目均以速度为核心，部分结合技巧与团队协作，全面考验运动员的体能与协调性。