拍黄瓜:
黄瓜拍碎后加入蒜末、醋、生抽等调料拌制,口感清脆爽口,酸辣开胃。
凉拌豆芽:
豆芽洗净焯水后过凉水,加调料拌制,口感脆嫩,清新爽口。
木耳凉拌菜:
木耳泡发后洗净焯水,加调料拌制,口感滑嫩,香辣可口。
香芹腐竹拌一拌:
腐竹和西芹切成丝,焯水后加调料拌制,口感清新爽口。
三丝莴笋:
莴笋、胡萝卜、青椒切成细丝,加粉丝和调料拌制,色彩鲜艳,口感丰富。
五香豆腐丝:
豆腐丝和五香豆干切成条,焯水后加调料拌制,香味浓郁,嚼劲十足。
凉拌藕片:
莲藕切片后加调料拌制,酸辣开胃。
凉拌秋葵:
秋葵口味特别,营养丰富,简单拌制即可。
凉拌千张胡萝卜黄瓜丝:
千张(豆皮)与黄瓜、胡萝卜丝拌制,简单快手,口感丰富。
东北大拉皮:
土豆淀粉皮裹着黄瓜丝、胡萝卜丝等,淋上特制酱汁,口感滑溜脆爽。
川北凉粉:
豌豆淀粉熬煮成糊,倒入陶钵自然凝固后旋出细条,浇上红油、豆豉酱等调料。
拍黄瓜:
这道几乎零门槛的凉菜,拍得太碎失了脆劲,拍得不够又难入味。
凉拌西红柿:
西红柿烫一下再迅速过冷水,加白糖和少量盐拌制,口感酸甜爽口。
凉拌茄子:
茄子蒸熟后撕成条状,淋上香浓的芝麻酱,加蒜末、香菜等调料。
凉拌豆腐皮:
豆腐皮切成条,加调料拌制,口感筋道,咸鲜适中。
凉拌海带丝:
海带丝加调料拌制,口感爽滑,营养丰富。
麻酱拌茄子:
茄子蒸熟后撕成条状,淋上香浓的芝麻酱,加蒜末、香菜等调料。
凉拌猪耳:
猪耳朵加调料拌制,口感独特,浓郁可口。
这些凉拌菜各有特色,口感和味道丰富多样,非常适合夏季食用。希望这些信息对你有所帮助!