云南拥有多座历史悠久的千年古城，以下是一些著名的例子：
建水古城：
位于红河州建水县，始建于唐元和年间（810年前后），距今已有1200多年历史。建水古城古称临安，是云南最古老的古城之一，以保存有50多座古建筑而著名，被誉为“古建筑博物馆”和“民居博物馆”。
丽江古城：
位于云南省丽江市，始建于宋末元初，距今已有800多年的历史。丽江古城是纳西族文化的发源地，也是茶马古道上必不可少的交易枢纽，被誉为“茶马古道上的明珠”。
大理古城：
位于云南省大理市，始建于明朝洪武年间，距今已有600多年的历史。大理古城是白族文化的发源地，也是古代南诏国的都城。
巍山古城：
位于云南省大理白族自治州巍山县，有着1000多年的历史，是南诏国的发源地之一。
剑川古城：
位于云南省大理白族自治州剑川县，有着1000多年的历史，是剑川文化的发源地。
独克宗古城：
位于云南省迪庆藏族自治州香格里拉市，有着1000多年的历史，是藏族文化的代表之一。
这些古城不仅历史悠久，而且各具特色，是了解云南丰富历史文化的绝佳之地。建议根据个人兴趣和时间安排，选择其中几座古城进行深入的探访和体验。