匈奴的姓氏和名字有很多，以下是一些主要的：
綦毋姓：
原为氏族名，后成为姓氏。其族“多勇健”，晋代屡聚众反抗，武帝司马炎时，骑督綦毋伣邪随军伐吴有功，晋赤沙都尉。
兰氏：
原为氏族名，后成为姓氏。秦汉时期，与呼衍氏、须卜氏并为“国中名族”，常与单于婚姻，单于辅政大臣多出自该族。
呼延姓：
源于各民族变姓，属于汉化改姓为氏。据史籍《姓氏考略》记载，“匈奴四族呼衍氏，入中国改为呼延氏”。
宇文姓：
来自匈奴族，出自魏、晋时期辽东匈奴南单于之后，属于汉化改姓为氏。
提姓：
源于匈奴族，出自汉朝时期匈奴族挛提氏大单于冒顿，属于汉化改姓为氏。
獯粥（xun’zhou）：
在尧舜时期，匈奴部族名字叫做獯粥，到了周朝时期，匈奴部族的名字则叫做猃狁（xian’yun）。
戎狄：
古代中原人对匈奴等北方少数民族的称呼。
夷狄：
也是古代中原人对匈奴等北方少数民族的称呼。
鬼方：
商代甲骨文称匈奴为鬼方。
熏粥 、 猃允：
春秋战国时称匈奴为熏粥、猃允。
狄、 戎或 胡人：
匈奴之名始见于秦汉，当时称为狄、戎或胡人。
这些姓氏和名字反映了匈奴的历史和文化，也显示了他们在不同历史时期的地位和影响力。