关于“沛”字的名字，可结合男孩和女孩的不同需求进行分类整理，以下是综合多个权威来源的推荐：
一、男孩名字推荐
单字名 沛东：
寓意“水生木”，象征生命力旺盛、茁壮成长，与“沛”字的意象相契合。
沛宁：取“宁静”与“充沛”结合，寓意心境平和且精力充沛。
沛阳：结合“阳光”与“充沛”，象征积极向上、充满活力。
双字名 沛翰：
寓意“文采飞扬”，适合有才华的男孩。
沛瑜：搭配美玉意象，突出品德高尚、胸怀宽广。
沛霖：象征“甘霖普降”，寓意福泽深厚、润物无声。
三字名 沛晨：
结合“清晨”与“充沛”，表达朝气蓬勃、充满希望。
沛哲：寓意“智慧与力量并存”，适合有领导力的男孩。
沛翔：象征“自由翱翔”，体现追求理想、无畏挑战的精神。
二、女孩名字推荐
单字名 沛萱：
取“萱草忘忧”之意，寓意快乐无忧、生活顺遂。
沛瑶：搭配美玉意象，突出优雅高贵的气质。
沛琳：象征“美玉般纯洁”，适合温婉可人的女孩。
双字名 沛彤：
结合“红色”与“充沛”，寓意热情洋溢、生命力强。
沛雅：表达“文雅脱俗”，适合有气质的女孩。
沛妍：寓意“美丽动人”，突出容貌与内在的和谐。
三字名 沛婉：
结合“温婉”与“充沛”，体现柔美与力量的平衡。
沛依：寓意“依靠与信赖”，适合需要安全感的女孩。
沛昕：象征“黎明之光”，代表希望与新生。
三、搭配建议
五行互补：男孩名可搭配“金生水”（如沛铭、沛泽）或“水生木”（如沛东、沛森）。
音韵和谐：注意名字的平仄搭配，如“沛琳”（仄仄）比“沛阳”（平平）更悦耳。
以上名字均综合了“沛”字的寓意与现代命名趋势，可根据个人偏好选择。