思茅作为普洱市的政治、经济、文化中心，拥有丰富的自然与人文景观。以下是综合多个权威来源整理的主要景点：
一、自然生态类
太阳河国家森林公园 跨越南屏、倚象两镇，占地216平方公里，拥有原始森林、小溪及珍稀动植物，是生态探险的理想地。
洗马河公园
传说与三国诸葛亮相关，占地543亩，包含诸葛亮塑像和泥塑战马，兼具历史与自然景观。
梅子湖公园
四面环山，湖水清澈，提供观景台、茶园体验，是市民休闲的好去处。
天士力帝泊洱生物茶谷
依托茶园生态，结合现代设施，展示普洱茶种植与加工流程，是茶文化体验区。
二、历史文化类
茶马古道
中国西南边疆重要通道，始发于思茅，途经景东、大理等地，可体验马帮文化与茶马贸易历史。
普洱茶马古城旅游小镇
位于茶马古道旁，融合古朴建筑与现代设施，是了解普洱茶文化的核心区域。
中华普洱茶博览苑
以茶园生态为主题，展示茶具、加工流程及茶文化展陈，适合茶文化爱好者。
景迈山古茶园
保存千年的古茶树群落，兼具自然风光与茶文化研究价值。
三、休闲体验类
银生茶庄园 & 祖祥高山有机茶庄园
提供有机茶叶品鉴与茶园体验，感受普洱茶的独特魅力。
天士力帝泊洱大道
生态茶谷与大道结合，适合骑行、徒步及观景体验。
四、其他推荐
茶城观景台： 位于梅子湖环线，占地16.8亩，提供茶林观景与休闲空间。 民族团结誓词碑
以上景点覆盖自然、历史、文化及休闲体验，可根据兴趣灵活规划行程。