一、无糖/零糖饮料
东方树叶 （农夫山泉） - 0卡路里无糖茶饮，主打天然无添加。元气森林
- 气泡水系列含0糖、0脂，使用代糖甜味。
统一绿茶- 含糖量约4%，属于中等含糖饮料，但无添加糖。
三得利乌龙茶- 低糖/无糖款，茶味清新，适合解渴。
维他无糖茶- 包含绿茶、玄米茶等，口味偏淡。
伊藤园无糖茶系列- 涵盖麦茶、乌龙茶等，无人工添加剂。
脉动0糖维生素饮料- 混合口味低糖，含维生素C，适合运动后饮用。
脉动青柠低糖维生素饮料- 600ml大容量，酸甜平衡，维C丰富。
二、低糖果汁茶
喜茶轻果茶- 低糖0脂果味茶，含葡萄黑加仑、柚柚铁观音等口味，保质期10个月。
喜茶杨梅绿妍果汁茶- 多规格可选，富含维C，主打零脂。
喜茶葡萄黑加仑乌龙茶- 低糖低卡，融合果香与茶香，适合日常饮用。
三得利低糖/无糖果汁茶- 含真果汁（如石榴、桃子），糖分较低。
奈雪的茶低糖果汁茶- 蜜桃、青提等口味，搭配茶底清爽解腻。
三、功能饮料
红牛- 含糖量低于东鹏特饮，但非无糖款，主打能量补充。
Gatorade- 低糖运动饮料，含电解质，适合运动后饮用。
红牛功能饮料- 含咖啡因和维生素B族，快速提神。
四、其他品牌
COSTA轻乳茶： 奶茶口感低糖，搭配鲜牛奶更佳。 统一茶里王
达能功能饮料：含维生素和电解质，支持运动表现。
选择建议
优先选择标注“0糖/0脂”的饮品，注意查看成分表是否含代糖（如阿斯巴甜、蔗糖）。- 若需控糖，可选择无糖茶饮或低糖果汁茶，但需注意总热量摄入。- 功能饮料虽低糖，但含咖啡因，需根据耐受量选择饮用频次。