美国共有 50个州，具体名称如下：
一、本土48个州
缅因州（Maine）
位于东北部，北接加拿大，东临大西洋，首府为波士顿。
新罕布什尔州（New Hampshire）
以山脉、湖泊著称，最高峰为华盛顿山，首府为康科德。
佛蒙特州（Vermont）
位于东北部，首府为蒙彼利埃，以农业和森林资源闻名。
罗德岛州（Rhode Island）
东临大西洋，首府为普罗维登斯，历史悠久的港口城市。
康涅狄格州（Connecticut）
北接纽约州，首府为哈特福德，经济发达的沿海州。
马萨诸塞州（Massachusetts）
包含波士顿等大城市，首府为波士顿，教育与科技产业突出。
纽约州（New York）
东北部最大州，首府为奥尔巴尼，全球金融与文化中心。
宾夕法尼亚州（Pennsylvania）
首府为费城，历史悠久的移民州。
新泽西州（New Jersey）
位于大西洋沿岸，首府为纽瓦克，交通枢纽。
特拉华州（Delaware）
全国最小州，首府为多佛，美国独立战争发源地。
马里兰州（Maryland）
包含华盛顿特区，首府为安纳波利斯，历史与政治中心。
弗吉尼亚州（Virginia）
首府为里士满，殖民时期重要州份。
西弗吉尼亚州（West Virginia）
首府为查尔斯顿，煤炭与工业资源丰富。
华盛顿州（Washington）
首府为奥林匹亚，以自然景观和软件产业闻名。
俄勒冈州（Oregon）
首府为塞勒姆，太平洋沿岸的门户。
加利福尼亚州（California）
全国最大州，首府为旧金山，经济与娱乐产业核心。
科罗拉多州（Colorado）
首府为丹佛，以自然风光和滑雪胜地著称。
爱达荷州（Idaho）
首府为博伊西，山区资源丰富。
伊利诺伊州（Illinois）
首府为芝加哥，交通枢纽与工业中心。
印第安纳州（Indiana）
首府为印第安纳波利斯，制造业与农业发达。
艾奥瓦州（Iowa）
首府得梅因，农业与教育资源优质。
堪萨斯州（Kansas）
首府为托皮卡，美国中部交通枢纽。
肯塔基州（Kentucky）
首府为法兰克福，音乐与农业文化特色鲜明。
路易斯安那州（Louisiana）
全国面积最大州，首府为巴吞鲁日，文化多元。
缅因州（Maine）。