根据您描述的情况，朋友擅自使用您的姓名可能涉及姓名权侵权。以下是具体的处理建议：
一、姓名权侵权的认定
根据《中华人民共和国民法典》：
姓名权内容 自然人享有姓名权，包括决定、使用、变更姓名及许可他人使用的权利，且不得违背公序良俗。
侵权情形
他人未经允许擅自使用您的姓名，可能构成干涉、盗用或冒用，需承担停止侵害、赔礼道歉、恢复名誉等民事责任。
二、处理方式
协商解决
首先尝试与朋友沟通，要求其停止使用您的姓名并恢复原状。若对方是亲密关系人，可考虑通过家庭内部协商解决。
收集证据
保留聊天记录、社交媒体动态等证明对方使用您姓名的证据。
若涉及线下侵权（如冒用身份证件），需收集相关文件复印件。
法律途径
民事起诉： 若协商无果，可向人民法院提起民事诉讼，要求停止侵害、赔礼道歉、恢复名誉等。 公安机关处理
三、注意事项
更名程序：若需变更姓名，需本人向户口登记机关申请，提供户口本、身份证等材料。
网络账号处理 QQ空间
游戏账号：联系游戏客服，提供证据申请封禁或修改账号名称。
四、时效要求
民事诉讼需在知道或应当知道侵权行为之日起 1年内提起。
建议优先通过协商解决，若涉及线下侵权或复杂情况，及时收集证据并寻求法律帮助。