苗族神话中蕴含着丰富的创世、英雄及自然崇拜元素，以下是主要神话人物的整理：
一、创世神话人物
盘瓠 被尊为苗族共同祖先，传说他以神犬盘瓠平息战争，后化身大树为苗族提供庇护。 - 相关传说：
盘瓠为戎吴将军斩首，死后化为盘瓠树，苗族以枫木为图腾，象征其再生能力。
仰阿莎
源自贵州地区的神话人物，与水井、鸟类相关。传说井水能映照天象，井神因鹭鸶侵扰而怒，最终仰阿莎诞生并主宰自然。
二、英雄神话人物
蚩尤
九黎部落首领，以勇猛善战著称。传说他发明武器，建立部落，但与炎帝、黄帝冲突中被联合击败。 - 核心地位： 部分苗族分支视其为人文始祖，贵州等地保留“祭尤节”等传统。姜央
被古歌传唱为人类祖先，传说他由枫木树心化身，再造人类。 - 文化象征： 枫木成为图腾，代表生命与再生。 三、自然与现象神话天为什么是蓝的
早期神话解释天空颜色，盘古开天辟地后，南火（太阳）靠近地面，天空被烤得发蓝。
雷公、黄帝之战
与蚩尤的冲突中，赤龙公（炎帝）、黄龙公（黄帝）联合雷公水淹苗兵，蚩尤被擒杀，象征秩序的建立。
四、其他神话元素
芦笙传说： 达亨（男子）需吹笙，达佩（女子）需绣花，芦笙是民族乐器。 图腾崇拜
总结：苗族神话以蚩尤、盘瓠为核心，融合自然崇拜与英雄叙事，不同地区存在差异。蚩尤的复杂性使其成为人文始祖的争议性象征，而盘瓠与姜央则分别代表图腾与人类起源的多元解释。