一、亚洲明星
赵露思 为《玉骨遥》角色阮妤减肥至锁骨深陷、皮包骨状态，体重下降显著。
韩红
40斤体重骤减，换上印花白T和金发造型，形象焕然一新。
张馨予
穿露背裙5天减重5斤，被形容为“每天只能喝西北风”。
李雪琴
从150斤减至120斤，下颌线清晰如刀削。
颜如晶
半年减重50斤，体重管理方式引发关注。
柳岩
采用极端饮食控制，一天一顿饭减重20斤。
二、好莱坞明星
凯西·贝茨
通过药物减重90斤（约100磅），曾获奥斯卡奖，但引发减肥药物争议。
黛米·摩尔
从影后转型“骨感偶像”，体重大幅下降。
乔治娜·查普曼
服用司美格鲁肽（减肥药）迅速瘦身，但形象争议较大。
爱莉安娜·格兰德（A妹）
近年频繁暴瘦，被粉丝称为“瘦身困局”。
碧昂丝
为电影角色两周减重9公斤，但劝诫粉丝避免极端减肥。
三、其他知名案例
何洁： 一年减重100斤，采用极端节食方法。 蔡依林
钟丽缇：2个月减重20斤以上。
注：部分明星的减肥方式存在健康风险（如极端节食、药物滥用等），建议关注科学减重方法。