上海的历史名称演变可分为以下几个阶段，综合不同时期的史料整理如下：
一、春秋战国时期
申城：上海最早的城市名称，春秋时期属吴国，因楚国春申君黄歇在此封邑而得名。
二、晋朝至唐代
扈（沪）渎：晋朝因渔民发明的捕鱼工具“扈”得名，江流入海口称为“渎”，后演变为“沪”，成为上海简称的雏形。
华亭县：唐天宝十年（751年）设立，管辖今上海吴淞江以南地区，是上海首次出现独立行政区划。
三、宋代至元代
上海镇：南宋开始出现，因位于华亭县境内的上海浦和下海浦之间而得名，逐渐成为重要市镇。
松江府：元至元十四年（1277年）华亭县升格为松江府，上海镇成为其下辖重要城镇。
四、明代及以后
上洋/海上：明代称“上洋”或“海上”，因黄浦江得名。
上海特别市：1949年后改为中央直辖市，正式定名为上海市。
其他相关名称
春申：春秋战国时期楚国封邑，后成为上海别称。
海浦：与上海浦并称，共同构成早期地名基础。
总结
上海的名称演变与地理、历史发展密切相关，从“申城”到“上海”，反映了从渔村到国际大都市的变迁。其简称“沪”则源于渔具名，成为最具代表性的文化符号。