藏族绵羊品种主要根据地理分布和形态特征进行划分，具体可分为以下四大类：
一、主要品种分类
草地型藏羊 适应高寒草原环境，是西藏三大粗毛绵羊品种之一，2000年被农业部列入《国家级畜禽品种资源保护名录》。主要分布于青海、西藏高原的草原地区，具有耐高寒、适应性强等特点，是高寒牧区重要畜种。
山谷型藏羊
主要分布在雅鲁藏布江中游谷地及藏南高原，海拔约4500米左右。体型呈圆桶状，公羊体高47-68厘米，母羊体高47-63厘米，适应半干旱环境，兼具耐高寒与耐旱能力。
三江型藏羊
主要分布于新疆阿尔泰山等三江流域，适应温带草原气候，具有耐粗饲、适应性强等特点，是新疆地区的主要绵羊品种。
欧拉型藏羊
分布于青海东部高原，兼具高寒与河谷特征，是高原型与河谷型的过渡类型。
二、其他分类体系
部分资料将藏系绵羊分为 高原型、山谷型、欧拉型三类，其中高原型（约56%）主要分布于4500米以上高寒牧区，河谷型（34%）适应海拔4500米以下的谷地，欧拉型则介于两者之间。
三、地理分布补充
青藏高原核心区： 以高原型为主，代表品种包括贡觉县藏系绵羊（昌都地区）。 延伸区域
四、生态适应性特点
藏系绵羊通过长期进化形成抗严寒、耐高海拔、善爬山等特性，其毛质和体型特征均适应极端环境。例如，公羊螺旋状大角、母羊泪窝颅骨结构等均为适应环境进化而来。
以上分类综合了张松荫（1942年）的体型特征划分，并参考了农业部名录及地理分布研究。