凉拌菜的调料种类繁多,可根据口味需求灵活搭配。以下是常见的凉拌调料名称及用途整理:
一、基础调味料
酱油:
提供咸鲜味,是凉拌菜最常用的调料;
醋:
增加酸度,提升清新口感;
盐:
基础调味,用于提鲜;
糖:
少量添加可提鲜。
二、特色酱料
芝麻酱/麻油:
浓郁芝麻香,适合搭配蔬菜或肉类;
辣椒油/辣椒酱:
提供辣味,调整风味层次;
花生酱:
增加浓郁香气和口感;
豆瓣酱/辣椒酱:
咸鲜微辣,适合红油凉拌菜;
甜面酱/照烧酱:
甜咸结合,适合酱爆或凉拌。
三、辅助提香料
蒜末/蒜泥:
蒜香提味,适用于多种凉拌菜;
葱花/香菜:
清新香气,增加食欲;
姜末:
去腥增香,常与辣椒、醋搭配;
花椒油:
麻香风味,提升口感层次。
四、其他常用调料
蚝油/海鲜酱油:
鲜甜提鲜,适合海鲜类凉拌菜;
柠檬汁/醋类:
清新酸味,提鲜去腻;
鱼露/虾酱:
海鲜风味浓郁,适合虾类凉拌;
红油/辣椒油:
基础辣味调料,可调制香辣、麻辣等风味。
五、复合酱料
凉拌汁/腌料:
如李锦记凉拌汁、百家鲜凉拌汁,含盐、生抽、香油等,适合快速调制;
糖醋汁/姜味汁:
分别用于糖醋类和姜味凉拌菜。
注:不同地区或菜系存在调料偏好差异,例如北方菜偏重酱料,南方菜更注重酸甜平衡。建议根据具体菜品需求选择搭配。