玉溪的早点小吃种类丰富，既有传统名吃，也有特色小吃。以下是综合多个权威来源整理的代表性早点小吃名称及推荐店铺：
一、经典传统小吃
小锅米线 推荐店铺：
玉春园（小庙街）、新兴饭店（珊瑚路）、丁记田间鳝鱼（东风北路）
特点：以猪骨熬制的汤底鲜香浓郁，搭配酸辣调料和薄荷叶后层次丰富，是玉溪人早餐的标志性选择。
泡鲁达 推荐店铺：
玉春园（小庙街）
特点：玉溪特色甜品，温热豆浆搭配软糯年糕，甜而不腻，与米线搭配食用更佳。
鳝鱼米线 推荐店铺：
新兴饭店（珊瑚路）、丁记田间鳝鱼（东风北路）
特点：以新鲜鳝鱼为主料，现炒现配，汤汁鲜美且辣味浓郁，被多家评为玉溪早餐“一绝”。
肘子牛肉米线 推荐店铺：
红塔区花园小吃（东风中路与凤凰路交叉口）
特点：大块软烂的肘子与劲道米线结合，卤制入味，是小巷子里的宝藏美食。
二、其他特色小吃
冰稀饭 特点：
以芝麻、糯米等熬制，冰凉爽口，适合夏季食用，是玉溪传统早点。
烧饵块
特点： Q弹口感搭配特制辣椒酱或豆腐乳，是街头常见的小吃。冬瓜蜜饯
特点： 新鲜冬瓜制成蜜饯，保留清新果香，兼具养生与美味。澄江藕粉
特点：
细腻润滑，带有藕香，是玉溪独特的甜品选择。
三、推荐店铺综合推荐
| 类别 | 推荐店铺 | 特色小吃 | 地址信息 |
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| 小吃 | 玉春园（小庙街） | 小锅米线、泡鲁达 | 小庙街5组团21号、22号|
|| 新兴饭店（珊瑚路）| 鳝鱼米线 | 珊瑚路56-4号 |
|| 丁记田间鳝鱼（东风北路） | 薄荷叶鳝鱼米线 | 东风北路玉昆商务楼5号商铺|
| 传统小吃 | 红塔区花园小吃 | 肘子牛肉米线 | 东风中路与凤凰路交叉口西南40米 |
| 其他 | 华宁豆汤米线（华宁县）| 华宁豆汤米线 | 云南玉溪华宁县|
以上推荐综合了本地人气、食材新鲜度及独特口感，供您参考。部分店铺需排队等候，建议早点前往。