河南酸甜凉菜有哪些名字

时间:2025-03-27 21:28:10 网名大全

河南酸甜凉菜种类丰富,以下是具有代表性的经典菜品及制作方法:

一、经典酸甜凉菜推荐

糖醋藕丝

以莲藕为主料,焯水后与糖醋汁(糖、醋、生抽、淀粉等调制)拌匀,口感脆爽酸甜。

拍黄瓜

黄瓜拍松后,加入蒜泥、生抽、香油、辣椒油等调料,清凉开胃,是河南人夏季必备凉菜。

酸辣木耳

木耳焯水后与辣椒、蒜末、醋等调料混合,酸辣开胃,营养丰富。

糖醋海蜇丝

海蜇丝焯水后裹上糖醋汁,口感Q弹,酸甜微辣。

凉拌双耳(银耳黄瓜)

银耳与黄瓜片搭配,加入蒜末、生抽、醋等调料,清新爽口。

二、特色酸甜凉菜

荆芥拌黄瓜

河南特色菜,以荆芥(类似薄荷)提味,搭配黄瓜,清凉解腻,夏季必备。

麻酱皮筋

糖醋汁与皮筋(豆腐皮)混合,麻辣鲜香,口感筋道。

辣子鸡丝拌面

炒好的鸡丝与面条拌匀,加入花椒粉、辣椒酱等调料,麻辣过瘾。

凉拌牛肉

熟牛肉切片,搭配蒜泥、香菜、甜面酱,酸甜微辣。

三、传统凉菜创新

凉拌猪耳朵(顺风耳)

猪耳朵切丝,用香菜、葱段、辣椒油等调制,酸甜辣味,口感弹牙。

糖醋藕片

莲藕切片焯水后,裹上糖醋汁,甜酸开胃,简单易做。

凉拌毛豆

煮熟的毛豆与卤汁、小米辣混合,五香味、麻辣味可选。

四、制作小贴士

荆芥柠檬茶:

河南人创新饮品,荆芥与柠檬搭配,清凉提神。

调料平衡:凉菜关键在于调料的层次感,如糖醋汁需甜酸适中。

以上菜品综合了河南菜的酸甜特点与地域特色,既保留传统风味,又兼具创新元素。