河南酸甜凉菜种类丰富,以下是具有代表性的经典菜品及制作方法:
一、经典酸甜凉菜推荐
糖醋藕丝 以莲藕为主料,焯水后与糖醋汁(糖、醋、生抽、淀粉等调制)拌匀,口感脆爽酸甜。
拍黄瓜
黄瓜拍松后,加入蒜泥、生抽、香油、辣椒油等调料,清凉开胃,是河南人夏季必备凉菜。
酸辣木耳
木耳焯水后与辣椒、蒜末、醋等调料混合,酸辣开胃,营养丰富。
糖醋海蜇丝
海蜇丝焯水后裹上糖醋汁,口感Q弹,酸甜微辣。
凉拌双耳(银耳黄瓜)
银耳与黄瓜片搭配,加入蒜末、生抽、醋等调料,清新爽口。
二、特色酸甜凉菜
荆芥拌黄瓜
河南特色菜,以荆芥(类似薄荷)提味,搭配黄瓜,清凉解腻,夏季必备。
麻酱皮筋
糖醋汁与皮筋(豆腐皮)混合,麻辣鲜香,口感筋道。
辣子鸡丝拌面
炒好的鸡丝与面条拌匀,加入花椒粉、辣椒酱等调料,麻辣过瘾。
凉拌牛肉
熟牛肉切片,搭配蒜泥、香菜、甜面酱,酸甜微辣。
三、传统凉菜创新
凉拌猪耳朵(顺风耳)
猪耳朵切丝,用香菜、葱段、辣椒油等调制,酸甜辣味,口感弹牙。
糖醋藕片
莲藕切片焯水后,裹上糖醋汁,甜酸开胃,简单易做。
凉拌毛豆
煮熟的毛豆与卤汁、小米辣混合,五香味、麻辣味可选。
四、制作小贴士
荆芥柠檬茶: 河南人创新饮品,荆芥与柠檬搭配,清凉提神。 调料平衡
以上菜品综合了河南菜的酸甜特点与地域特色,既保留传统风味,又兼具创新元素。